Mon objectif :
Proposer une offre d’activité de danse adaptée à des fins de santé pour un public de seniors ou de personnes présentant des fragilités (différents types de handicaps, pathologies chroniques, affections de longue durée…).
Mes services : où j’interviens ?
En EHPAD, maisons de retraire, cabinet de soins, résidence autonomie …
Dans les associations, salles de danse, salles de fitness ou salles de bien-être
Et même des possibilités en VISIO ou VIDEO
Faire appel à l’imaginaire
Tous les ateliers sont axés autour d’un thème défini (exemple: les saisons) afin de stimuler l’imaginaire des participants.
Adaptée à tous
Les ateliers peuvent être conçus :
• Pour des participants exclusivement assis
• Pour des participants exclusivement debouts
• Ou pour un groupe mixte (personnes assises et debouts)
Des objectifs à court et moyen terme
Des objectifs pédagogiques à moyen terme (physiques et/ou cognitifs) sont définis en amont d’une période.
Des résultats pédagogiques sont définis pour chaque cours et atteignables par tous les participants.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Alice, j’ai 33 ans et je danse
depuis l’enfance.
J’ai suivi un parcours académique en danse
classique et contemporaine au
conservatoire régional de Metz.
J’ai validé en 2025 mon diplôme
universitaire en “danse, santé,
vieillissement” à l’université Côte d’Azur.
Je suis passionnée de sciences (de part ma
formation initiale d’ingénieure dans les
sciences du vivant) et je m’intéresse aux
liens entre la danse et la santé.
Je souhaite promouvoir la danse comme un
outil de prévention et de maintien de
l’autonomie des séniors et avoir un impact
bénéfique sur la santé de nos aînés.
N’hésitez-pas à me contacter pour en
discuter
Les participants s’expriment
« La danse m’a aidée à marcher sans canne avec confiance. »
« Avec la danse, j’ai retrouvé confiance en mon corps. Je me tiens plus droit, je marche plus sûr de moi. »
« J’ai apprécié de faire partie d’un groupe avec d’autres personnes ayant subi un AVC. »
« La musique, le mouvement et la camaraderie sont une pure joie. »
« Je n’aurais jamais cru reprendre goût à l’exercice. Avec la danse, je ne fais pas du sport, je m’amuse ! »
Contactez-moi
- Par mail à : contact@vitalicedanse.com
- Dans la rubrique contact de mon site internet : www.vitalicedanse.com
- Sur Instagram, Facebook ou Linkedin (liens ci-dessous) :